Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 61.88g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Молоко, Сливочное Масло, Печенье Зерновое, Акконд Тортимилка. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|