Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1447 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 99.31g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Жизнелюб Печенье Марья на Фруктозе, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Шарики из Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|