Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 80.41g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Сахар, Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Lunch: Куриная Грудка, Вкусняев Сметана 15%, Картошка Печеная, Борщ с Курицей, Помидоры, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Dinner: Valio Сыр Эдам, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|