Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2261 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 114.55g | Carbs: 257.30g.
Breakfast: Грейпфрут, Груши, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Семга, Националь Рис Здоровье. Dinner: Грудка Индейки, Молком Йогурт Классический 2,5%, Махеевъ Горчица Русская, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Брынза, Морская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Русский Хлеб Лепешка Пита, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|