Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2035 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 113.84g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Черемушки Хлеб Зерновик, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: Венский Цех Фруктовое-Ягодное Парфе, Черемушки Хлеб Зерновик, Гречневый Суп. Dinner: Увелка Рис Бурый, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|