Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 86.47g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Котлета из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|