Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 79.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2980 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 164.45g | Carbs: 341.74g.
Breakfast: Maxler Smart Bar Milk Chocolate, Жареная Куриная Печень, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мороженое, Мороженое. Lunch: Белый Хлеб, Жареная Куриная Печень, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Snickers Snickers, Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|