Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1697 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 86.09g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Праздник Вкуса Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Organic Protein, Сушеный Инжир, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Сушеный Ананас, Форель на Пару. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Яблоки. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|