Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
966 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 16.66g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Ржаная Русь, Печеные Овощи. Dinner: Груши. Snacks/Other: Виктория Итальянский Десерт Колломбо, Яблоко, Рот Фронт Choko Chimba. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|