|
85-61-87
|
55 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 56.50g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Перловка Отварная, Лаваш Армянский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Запеканка, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|