Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 75.08g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Арбуз. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Паланга, Арла Сыр Натура Сливочный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами, Starbucks Американо Венти, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|