Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 86.36g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Льняные Семена, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Цукини. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|