Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 60.20g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семушка Курага, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт Питьевой, Банан. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|