|
Стоим...
|
96.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1543 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 148.33g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Скумбрия Запеченная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Помидоры. Dinner: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мёд, Деревенское Молочко Творог 5%, Нектарины, Алтайская Буренка Ряженка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|