Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 73.09g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Хлеб с Отрубями, Суп Грибной, Березка Сыр "Полесский" 30%, Перловая Каша. Dinner: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Колбаса Белорусская Люкс, Березка Сыр "Полесский" 30%, Перловая Каша. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Зеленый Чай, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Свежая Ветчина, Хлеб с Отрубями, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSmolskaya's Weight History
|