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16.1%
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39.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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1611 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 81.38g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: サクラ印 レンゲのハチミツ, 焼きメカジキ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: アイスクリーム, ちんすこう, 刺身, とんかつ, チーズ, 豆腐, だし巻き卵, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, カボチャ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, いくら, とろろ. Dinner: エーザイ チョコラBB ハイパー, ベーコンエピ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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