Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 79.96g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Hortex Гавайская Смесь, Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Cheese Gallery Сыр Лайт, Картошка Вареная, Треска в Духовке. Dinner: Сгущенное Молоко, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Cheese Gallery Сыр Лайт, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Standing - 2 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sitting - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|