Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2799 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 113.36g | Carbs: 299.67g.
Breakfast: Biedronka Ale Jaja M, Jajko, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lubię Olej Rzepakowy, Sante Otręby Pszenne, Lestello Kasza Manna. Lunch: Ogórek Małosolny, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Biedronka Jajka M. Dinner: Mleko Skondensowane, Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Kokardki, Lubię Olej Rzepakowy, Cebule. Snacks/Other: Pasta z Tuńczyka, Bułka Pszenna, Top Chips Chipsy, Coca-Cola Coca-Cola Lime, Frytki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Najpiękniejsza's Weight History
|