Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 29.46g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet78vinogradova's Weight History
|