Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
483 kcal
|
Fat: 5.23g | Prot: 9.49g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Банан, Сушки, Чай с Сахаром. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|