|
2 недели ела, что хотела, не придерживалась пп
|
60.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 64.96g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шоколадница Каша Пшённая с Тыквой, RIMI Крекер Маленький Крокет. Lunch: Сало, IKI Хлеб Тёмный (IKI), Сахарный Песок, Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Laima Pижская Карамель, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|