Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
89.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 91.54g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Паштет_Ира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Лисички, Ягоды Карелии Голубика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пестравка Молоко 3,2%, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaEremenko's Weight History
|