Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
85 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2078 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 89.96g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Кекс с Изюмом, Ленивые Голубцы, Calve Майонез Легкий. Dinner: Арбуз, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Омлет с Молоком, Русскарт Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|