Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
89 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1264 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 83.99g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Черника, Молочная Культура Йогурт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чиабатта, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сыр Голландский, Город Сыра Колбасный Сыр, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: МакКофе Макарони, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|