Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1515 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 55.96g | Carbs: 263.73g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Славмо Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мармелад, Финик, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|