Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 99.63g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Мёд, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль, Яичница. Lunch: Зеленое Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дыня, Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|