Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
108.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1735 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 153.64g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Лакомо Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Укроп, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбуз, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|