Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
114.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 40.72g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Сервелат, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Гуляш из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|