Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2390 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 129.75g | Carbs: 283.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Морковь, Капуста, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Суп Куриный с Рисом, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|