Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1591 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 88.95g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Фермерский Продукт Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Корица, Большая Кружка Биокефир 1%, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Золотая Капля Сироп Шиповника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|