Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1335 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 108.92g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Ясо Тофу Паприка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Говядина Отварная. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|