Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
71 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1884 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 112.26g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Хлебное Местечко Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Миндаль, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Картофель Отварной, Филе Куриное со Сметаной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Запеканка из Цветной Капусты, Лён-Баланс Цельное Семя Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|