Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 99.98g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Лукас Печенье Зерновое, Сыр Колбасный, Красное Яблоко, Чай, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Болгарский Перец. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Чай с Молоком, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Атаг Милому Созданию, Лукас Печенье Зерновое, Красное Яблоко, Дыня. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|