Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2813 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 153.76g | Carbs: 344.21g.
Breakfast: Лента Изюм Темный без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Золотая Русь Виноградный Сок, Яйцо (Целое), Окей Какао-Порошок. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Красные Помидоры, Огурец, Prosto Рис Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Молоко 1,5%. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|