Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2416 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 130.48g | Carbs: 256.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фамильные Колбасы Сосиски Докторские, Масло Подсолнечное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|