Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2064 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 128.25g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Пшеничный Хлеб, Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Болгарский Перец. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|