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치킨 한번 먹었었다고 복구하는데 일주일을 날렸네...
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89.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2017:
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1306 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 72.05g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: 해표 더 고소한 김 재래김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 돼지고기장조림. Lunch: 돼지고기장조림, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Dinner: 호두. Snacks/Other: G7 블랙커피, 청정원 타르타르 드레싱소스, 훈제 연어. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
01 Sep 17 by member: butterse
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그렇게나 심한가요?ㅠㅠ 오늘 캠핑가는데 벌써 막막하네여...ㅠㅠ
01 Sep 17 by member: cherry414
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감량 중이라 금방 불긴하는데
나름 굽네치킨 먹었는데도 복구까지 1주일 가량 걸리네요 ㅠㅠ
하지만 캠핑까지 가셨으면 걍 다드세요 ㅋㅋ
01 Sep 17 by member: butterse
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butterse's Weight History
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