Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 64.76g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Сметана 20%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури), Bacardi Ром Bacardi, Пиканта Вишневый Сироп, SPAR Рулетики Баклажанные, Помидоры Черри, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Солнечная Фазенда Руккола, Баклажаны Гриль, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|