Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 45.15g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Славия Сыр Российский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Мёд, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Помидоры, Славия Сыр Российский, Бащинский Сосиски Филейные, Баклажанная Икра. Dinner: Вареное Яйцо, Базилик, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Груши, Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|