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speriamo nel bilancio settimanale... che sia negativo
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62.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2017:
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1036 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 60.86g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Grancereale Classico, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Dal Salumiere Speck Affettato, Pane Multicereali, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Dal Salumiere Speck Affettato, Frittata di Maccheroni, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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