Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 75.40g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Корица, Большая Кружка Биокефир 1%, Увелка Греча, Большая Кружка Биокефир 1%, Золотая Капля Сироп Шиповника, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|