Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
2882 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 113.35g | Carbs: 309.91g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Кокосовой Начинкой, Кофе с Молоком, Агуша Ряженка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Фиш & Чипс, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleg-Ign's Weight History
|