Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1061 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 140.11g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Мёд, Рисовая Каша Молоко без Сахара и Соли. Lunch: Русское Море Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Лука. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная Азбука Вкуса, Яичный Белок. Snacks/Other: Лакт Творог 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|