Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 136.62g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Kikkoman Соус Соевый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Lunch: Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|