Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 65.78g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Инжир, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические. Lunch: Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Инжир, Зеленый Чай, Инжир, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|