Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 70.04g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Инжир, Голубика, Мёд, Банановые Оладьи. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Инжир, Тефтели, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Кабачковые Оладьи Жареные, Тунец в Масле (Консервы), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|