|
Отлично
|
54.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 63.04g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Lunch: Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikana90's Weight History
|