Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 92.08g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы. Lunch: Терпуг, Салат Овощной, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Груши, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|