Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 98.04g | Carbs: 250.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Юг Руси Хлеб Бородинский, Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Юг Руси Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Other: Юг Руси Хлеб Бородинский, Каждый День Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|