Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 84.10g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Винегрет, Яичный Омлет. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|